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Prävention & Unterstützung

• Resilienz stärken
• lokale Hilfesysteme/Betreuungsangebote wahrnehmen
• Mit psychischen Belastungen umgehen
• Mental Load teilen

Vereinbarkeitsstrategien

• Elternschaft planen
• Wiedereinstieg vorbereiten
• Patchwork formen
• Rollenbilder verstehen – Familienmodelle etablieren

Familie / Partnerschaft & Kommunikation

• Trennung gestalten
• Pubertät gemeinsam meistern
• Stress mindern – Elternintuition stärken
• Eltern sein – Paar bleiben